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耳饰选得好，颜值能翻倍！圆脸适合长条形耳饰，比如流苏耳环，能拉长脸部线条；方脸适合圆形、椭圆形耳饰，增加脸部柔和感；长脸适合大圆形耳饰，横向拉宽脸部，视觉上缩短脸长。
日常穿搭中，...

翘臀谁不爱？这份臀部塑形运动计划，在家就能练！首先是深蹲，双脚与肩同宽，慢慢下蹲，膝盖不要超过脚尖，感受臀部发力，一组 20 次，做 3 组。
还有臀桥，平躺在瑜伽垫上，双腿弯曲，双脚踩地，双手...

谁不想拥有冷白皮？除了护肤，饮食也很关键！多吃富含维生素 C 的食物，像猕猴桃、橙子、草莓，维生素 C 能抑制黑色素生成，美白效果超棒。每天吃 1 - 2 个猕猴桃，或者喝一杯鲜榨橙汁，简...

现在轻医美越来越受欢迎，想尝试又不知道怎么选？先说光子嫩肤，它能改善多种皮肤问题，像暗沉、红血丝、痘印等。做完后皮肤会变得透亮，毛孔也会缩小。不过做完要严格防晒，不然容易反...

背上长痘太尴尬，穿露背装都没自信？别担心，这些方法能帮你搞定！清洁是第一步，用含有水杨酸、茶树精油成分的沐浴露，能消炎杀菌，清洁毛孔。洗澡时用浴花打出丰富泡沫，轻轻揉搓背部，别太...