背上长痘太尴尬，穿露背装都没自信？别担心，这些方法能帮你搞定！清洁是第一步，用含有水杨酸、茶树精油成分的沐浴露，能消炎杀菌，清洁毛孔。洗澡时用浴花打出丰富泡沫，轻轻揉搓背部，别太用力，避免损伤皮肤。
定期去角质也很重要，一周 1 - 2 次就行。可以用磨砂膏或者身体刷，去除背部老化角质，防止毛孔堵塞。去完角质后，记得及时涂抹身体乳，保持皮肤水润。
如果痘痘比较严重，可以在长痘部位涂抹祛痘药膏，像过氧苯甲酰凝胶。但要注意，别大面积涂抹，只涂在痘痘上就行。另外，少吃辛辣、油腻、甜食，这些食物容易加重痘痘。勤换床单被罩，保持卫生，坚持一段时间，背部就能变得光滑干净！